HOPla! ZIPla!
Kapak fotoğrafını görünce anlamlandıramamanız gayet normal! Çünkü bu seferki paylaşımım gerçekten ilginç…
Size benim de tamamen tesadüfen tanıştığım “Kangoo Jumps” adlı spordan bahsetmek istiyorum. Her şey bir Cumartesi akşamı Deha ve Kamer’le Beylikdüzü’nde bir şeyler yiyip içmek için Efes Corner Kafe’de otururken başladı. Tam mekanın karşısında üzerinde “Kangoo Club Beylikdüzü” yazan ve zıplayan insanlar olan bir cam gördüm. Telefonunu net göremediğim için anında internetten araştırıp kenara yazdım. Bu arada benim için tamamen yeni olan bu kavramı da biraz araştırdım tabi ki 🙂 Detaylara sonra gireceğim…
Derken her zamanki tez canlılığımla Pazar günü telefon görüşmemi yapıp Salı günü kendimi kulüpte buldum 🙂 Neyse ki çok şey kaçırmamışım! Beni kulübün kurucularından Evren ve eşi Gamze karşıladı. Hem bu spor hem de kulüpleri ve programlar hakkında detaylıca bilgi verdiler. Kulüp 2014 Mayıs ayında açılmış – İstanbul’da ilk olarak! Çok yakında önce Bahçeşehir’de olmak üzere yeni şubeleri de açılacak. Kulübün kurucu ve eğitmenleri olan İlknur, Evren ve Gamze 2014 Ocak ayında Antalya’da düzenlenen uluslar arası eğitim programı sonucunda Kangoo Jumps eğitmenlik sertifikalarını da almışlar. Üzerine ne mutlu ki Beylikdüzü’nü tercih edip gayet temiz, cıvıl cıvıl bir mekan kurmuşlar 🙂
Peki nedir şimdi bu Kangoo Jumps??? Kapak fotoğrafında gördüğünüz, NASA tarafından onaylı ayakkabılar ile müzik eşliğinde hoplaya zıplaya yapılan en keyifli fitness kardiyo programı. Adını da doğal olarak en zıp zıp hayvan olan kangurudan alıyor. Ayakkabılar göründüğü kadar ağır; 2,5 kg 🙂 Özellikle de bunu duyunca hayatta yapamam demiştim ama özel yaylı sistemi sayesinde 2,5 gr gibi geliyorlar desem yalan olmaz! İlk giydiğinizde üç-beş sendeliyorsunuz doğal olarak ama hele bir zıplamaya görün sonra durdurabilene aşk olsun 🙂 Hele bir de gümbür gümbür tempolu bir müzik ve eğitmenin motivasyon naraları devreye girince resmen kopup gidiyorsunuz… Tabi böyle kolay anlattığıma da bakmayın. 45 dakika boyunca bildiğiniz hemen her fitness hareketini bu ayakkabılarla zıplayarak yapmanın terli, ağrılı bir bedeli oluyor tabi ki 🙂 Saatte 600-1000 kalori arası yakılabildiği söyleniyor ki inanırım 🙂 Ama inanılmaz keyifli ve eğlenceli! Spor bence fizikten önce ruh için gerekli, ve Kangoo Jumps her ikisine de direk hitap ediyor. Seans sırasında müzik-el-ayak-komutlar-zıplama derken başka bir şeyi düşünmeye fırsatınız kalmadığı gibi gülmek için de baya malzeme yaratıyorsunuz aynadan kendinize bakarken 🙂 İnternetten araştırırsanız ilk karşınıza çıkacak sayfalarda da başta Sertab Erener olmak üzere – ki kendisi bir konserine direk bu ayakkabılarla çıkmıştı – birçok ünlünün de bu sporla zayıfladığını görürsünüz. Zayıflamak hemen herkesin kronik hedefi tabi ki ama eğlenmek, esnemek, canlanmak, kasları güçlendirmek gibi başka bir sürü katkısı da var bu işin.
Yine kulübe dönecek olursak… Adını bu spordan alıyor ama dersler bundan ibaret değil. Pilates ve Zumba dersleri de veriliyor. 12 derslik paketler alabiliyorsunuz ve sağ olsunlar karma paket imkanı da sunuyorlar ki en sevdiğim yanlarından biri de bu oldu. Yok yok, en sevdiğim yanları derslerin 19:30’dan sonra da olması oldu aslında 🙂 Şaka bir yana, örneğin ben 6 Kangoo & 6 Pilates’lik bir paket aldım. Şu an paketten 1 Pilates’im kaldı ne mutlu ki! Evren, Gamze, İlknur ve yeni eğitmenimiz Merve, hepsi de çok sıcakkanlı samimi insanlar (fotoğraftakiler Merve ve Gamze :)). Zaten dersler de ev ortamı samimiyetinde geçiyor. Şu an 60’ı erkek olmak üzere 300 kayıtlı üyeleri var ama düzenli gittiğinizde aynı derslerde aynı yüzlerle muhakkak karşılaşıyorsunuz. Bu da işin istikrarını destekliyor aslında. Ben tabi vur deyince öldüren bir karakter olduğumdan her gittiğimde 2 ders alıyorum. Aslında Kangoo üstü Pilates en verimlisi olsa da gidebildiğim günler sebebiyle tersini daha çok yapıyorum. Arada da ısınma amaçlı Zumba derslerine katılıyorum. İçinde dans olduğu için benim gönlümün sultanı da o ama bel fıtığım sebebiyle onu şimdilik erteliyorum 🙁 Zumba eğitmeni Serkan da kıpır kıpır ve oldukça başarılı…
Kıssadan hisse, kesinlikle ve şiddetle tavsiye ediyorum 🙂 Şu an mümkün olmasa da yakınlarınıza geldiğinizde en azından mutlaka bir deneyin! Detaylı bilgi için kendilerini WEB sayfalarından, FACEBOOK ’tan, TWITTER ‘dan ve INSTAGRAM ’dan takip edebilirsiniz. Bu vesileyle benim de dilim dışarıda birkaç muhteşem görüntüme ulaşabilirsiniz 🙂 Varsa daha detaylı sorunuz ben de seve seve yardımcı olurum tabi ki!
Kanguruların yüzündeki o şaşkın ama huzurlu ve boşvermiş ifadenin nedeni şimdi benim için daha net 🙂
